5 Zmysłów Droga do Świadomego Życia

Warsztat Wellness

Pałac Nieznanice k/Częstochowy

06-13 czerwiec 2023
Previous slide
Next slide

W

arsztat ma na celu stworzyć komfortową przestrzeń i atmosferę do nauczenia i doświadczenia ayurvedyjskiej wiedzy z zakresu pielęgnacji pięciu  zmysłów.  Naszym zamierzeniem jest aby  uczestnicy mogli  otworzyć  umysł i chłonąć  sercem te wartościowe informacje w unikatowym otoczeniu.
Zajęcia poprowadzone zostaną przez doświadczonego lekarza ayurvedy Vishnu Nair’a (dyrektora Sivananda Institiut of Health, Neyyar Damm, Indie). Asystować mu będą osoby, które zadbają o państwa satysfakcję. 

P

ałać Nieznanice to miejsce w którym odbędzie się spotkanie. Ponad 100 letnia posiadłość jest położona koło Częstochowy. Otoczona jest 3,5 hektarami parku, z ciekawymi okazami ptactwa. Ozdobą parku jest staw, a ostatnio powstał ogród japoński z fontanną i oczkiem wodnym. W części pałacowej znajduje się  SPA .

W

iedza, która zostanie zaprezentowana podczas kursu pochodzi ze starożytnej tradycji medycyny ayurvedyjskiej. 
Ayurveda to holistyczne spojrzenie na człowieka, uwzględniające jego ciało, zmysły, umysł, świadomość duchową. 
Wiedza ta przede wszystkim bazuje na teorii pięciu elementów: eteru, powietrza ognia, wody i ziemi, co w konsekwencji jest podstawą dla trzech konstrukcji bioenergetycznych (dosha): Vata. Pitta i Kapha. Na poziomie ciała wyróżnia siedem tkanek (dhatu), trzech produktów ubocznych (mala)  oraz toksyn (ama). Wspomniane 5 elementów ma połączenie z 5 zmysłami i organami poznania. Za i pomocą zmysłów postrzegamy, gromadzimy i analizujemy wszelkie impulsy i informacje. Zadaniem organów jest akcja. 
Sygnały odbierane z rzeczywistości przekazywane są do ośrodkowego układu nerwowego i dalej do ciała.
Zmysły i organy tworzą złożone struktury. Dzięki nimi kontrolujemy ciało. Wszystkie one też wpływają na umysł. Za pomocą swojej siły trawiennej jaką jest inteligencja (buddhi) kształtuje on naszą świadomość.

I

stotną rolę w medycynie ayurvedyjskiej zajmuje higiena i pielęgnacja zmysłów, które są odpowiedzialne za komunikowanie się ze światem i z samym sobą.
Umiejętne zarządzanie zmysłami daje nam w efekcie wpływ na to czy na doświadczenia życia zareagujemy zrozumieniem lub jego brakiem, zgodą czy oporem. W końcu prowadzi to do tego czy wzrastamy, czy też się zatrzymujemy. Jest to związane z przepływem energii lub jej zblokowaniem.  Nie przetrawione doświadczenia mentalne tworzą toksyny. Przepływ daje nam odczucie lekkości i szczęście oraz zdrowie.

Pięć elementów, pięć zmysłów i pięć organów to:

S

łuch
Eter przenosi dźwięki i w związku z tym jest związany z funkcją słyszenia.
To co słyszymy możemy przetwarzać za pomocą mowy.

D

otyk
Powietrze jest powiązane z dotykiem, na który reaguje skóra. Organem działania są dłonie. Spełniają one funkcje brania, trzymania i dawania.

W

zrok
Ogień manifestuje się jako światło, barwa, ciepło. Połączony jest ze wzrokiem i procesem widzenia. Ułatwia nam to chodzenie. Stopy są organem działania.

S

mak
Woda w ślinie pozwala na odczuwanie smaku na języku. W ajurwedzie  organy płciowe (penis, łechtaczka) nazywane są niższym językiem i mają połączenie z wyższym językiem w ustach.

W

ęch
Ziemia jest ma związek z węchem. Organem działania jest nos. Funkcją organu działania jest wydalenie. Co w konsekwencji rodzi  powiązanie z odbytem.

Co oferujemy?

  • 12 godzin  jogi prowadzonej przez wykwalifikowanego nauczyciela jogi Sivananda
  • 14 godzin wykładów z Ayurvedy  prowadzonych przez wykwalifikowanego lekarza 
  • 10 godzin zajęć praktycznych z Ayurvedy  prowadzonych przez wykwalifikowanego lekarza potwierdzone certyfikatem
  • 12 godzin wieczornych medytacji 
  • 7 noclegów w luksusowym miejscu
  • w cenie konsultację u lekarza Ayurvedy o wartości 150 PLN
  • dodatkowo ayurvedyjskie masaże w SPA

Co zyskasz?

  • wiedzę i praktyczne umiejętności zadbania o wszystkie pięć zmysłów
  • umiejętność przygotowania masażów w zależności od Doshy 
  • umiejętność przyrządzania posiłku oraz herbat ayurvedyjskich
  • znajmość technik oddechowych: Kaphalabati oraz Anuloma Viloma
  • certyfikat potwierdzający uczestnictwo w warsztacie
  • PREZENT – SANDAŁOWY OLEKEJ ETERYCZNY O WARTOŚCI 169 PLN

Informacje o warsztatach

Program

  • Pałac Nieznanice to ponad stuletnia posiadłość, która znajduje się na południu Polski, 18 km od Częstochowy. Położony jest centralnie w stosunku do wielkich miast takich jak: Warszawa, Katowice, Kraków, Kielce, Wrocław. Dojechać do Nieznanic można z trasy DK1 (E 75) drogą nr 741 (E16) lub od Częstochowy drogą nr 91.
    W pałacu znajduje się 16 pokoi gościnnych, sala konferencyjna, dwie sale restauracyjne i sala kominkowa.. Otoczony jest 3,5 hektarami parku, z ciekawymi okazami ptactwa.
    Ozdobą parku jest staw, a ostatnio powstał ogród japoński z fontanną i oczkiem wodnym.  Jest to miejsce harmonii między człowiekiem i naturą, ciałem i umysłem. 

    Zakwaterowanie

    W pałacu znajduje się gościnnych 1, 2 i 3-osobowe pokoje  urządzone stylowymi meblami. Wszystkie są wyposażone w łazienkę, telefon, suszarkę do włosów i TV. Na terenie całego Pałacu jest dostęp do  Internetu. Każdy pokój ma swój styl i charakter. Zastosowana w nich koloroterapia wpływa kojąco na potrzeby nastroju.

    Wyżywienie
    W czasie pobytu zapewniamy wyżywienie, na które składać się będą dwa posiłki wegetariańskie: śniadanie i obiadokolacja oraz bufet herbaciany w przerwie.

    Masaże

    W części pałacowej znajduje się kameralna przestrzeń do zabiegów SPA. W czasie pobytu można skorzystać z auyrvedyjskich masaży, jacuzzi oraz sauny.

  • CENA:
    Regularna cena warsztatu to: 850 PLN.
    Zakwaterowanie i wyżywienie: doba w pokoju 2 lub 3 osobowym + 2 posiłki - 240 PLN 
    Dopłata
    do pokoju 1 osobowego - 80 PLN
    ZALICZKA:
    Miejsce rezerwuje  przedpłata w wysokości 500 PLN przelewem na konto: Alicja Krusenstern 
    73291000060000000002331333
    Tytuł przelewu: zaliczka + Imię i Nazwisko
    Zaliczki na kurs nie są zwracane na 2 tygodnie przed wydarzeniem
    DODATKOWE OPŁATY
    Na miejscu jest możliwość skorzystania z masaży i zabiegów ajurwedyjskich za dodatkową opłatą w DEVA SPA (ofertę SPA można zobaczyć na www.nieznanice.pl) .

11.00 - 15.00 - Zakwaterowanie
15.00 - 17.00 - Powitalny obiad
17.00-19.00 - Spotkanie zapoznawcze
19.00-20.00 - Kolacja
20.00-22.00 - Medytacja przed snem
22.00 - Cisza nocna

6.00 - 07.00 - Pobudka i przygotowanie
07.00 - 09.00 - Sesja jogi
09.00 - 10.00 - Czas własny
10.00 - 11.20 - Brunch
11.30 - 13.30 - Wykład: Podstawy Ayurvedy I 
13.30 - 14.30 - Przerwa herbaciana
14.30 - 16.30 - Wykład: Podstawy Ayurvedy II
16.30 - 18.00 - Czas własny
18.00 - 19.30 - Kolacja
19.30-20.00 - Czas własny
20.00-22.00 - Medytacja i spotkania w grupie
22.00 - Cisza nocna

6.00 - 07.00 - Pobudka i przygotowanie
07.00 - 09.00 - Sesja jogi
09.00 - 10.00 - Czas własny
10.00 - 11.20 - Brunch
11.30 - 13.30 - Wykład: Zmysł Słuchu
13.30 - 14.30 - Przerwa herbaciana
14.30 - 16.30 - Zajęcia Praktyczne: Czyszczenie olejem
16.30 - 18.00 - Czas własny
18.00 - 19.30 - Kolacja
19.30-20.00 - Czas własny
20.00-22.00 - Medytacja i spotkania w grupie
22.00 - Cisza nocna

 

6.00 - 07.00 - Pobudka i przygotowanie
07.00 - 09.00 - Sesja jogi
09.00 - 10.00 - Czas własny
10.00 - 11.20 - Brunch
11.30 - 13.30 - Wykład: Zmysł Dotyku
13.30 - 14.30 - Przerwa herbaciana
14.30 - 16.30 - Zajęcia Praktyczne: Przygotowanie olejów do masaży
16.30 - 18.00 - Czas własny
18.00 - 19.30 - Kolacja
19.30-20.00 - Czas własny
20.00-22.00 - Medytacja i spotkania w grupie
22.00 - Cisza nocna

 

6.00 - 07.00 - Pobudka i przygotowanie
07.00 - 09.00 - Sesja jogi
09.00 - 10.00 - Czas własny
10.00 - 11.20 - Brunch
11.30 - 13.30 - Wykład: Zmysł Wzroku
13.30 - 14.30 - Przerwa herbaciana
14.30 - 16.30 - Zajęcia Praktyczne: Przemywanie triphalą. Zastosowanie "czarnej pasty"
16.30 - 18.00 - Czas własny
18.00 - 19.30 - Kolacja
19.30-20.00 - Czas własny
20.00-22.00 - Medytacja i spotkania w grupie
22.00 - Cisza nocna

 

6.00 - 07.00 - Pobudka i przygotowanie
07.00 - 09.00 - Sesja jogi
09.00 - 10.00 - Czas własny
10.00 - 11.20 - Brunch
11.30 - 13.30 - Wykład: Zmysł Smaku
13.30 - 14.30 - Przerwa herbaciana
14.30 - 16.30 - Zajęcia Praktyczne: Nauka przygotowania posiłków ayurvedyjskich
16.30 - 18.00 - Czas własny
18.00 - 19.30 - Kolacja
19.30-20.00 - Czas własny
20.00-22.00 - Medytacja i spotkania w grupie
22.00 - Cisza nocna

 

6.00 - 07.00 - Pobudka i przygotowanie
07.00 - 09.00 - Sesja jogi
09.00 - 10.00 - Czas własny
10.00 - 11.20 - Brunch
11.30 - 13.30 - Wykład: Zmysł Węchu
14.30 - 14.30 - Przerwa herbaciana
14.30 - 16.30 - Zajęcia Praktyczne: Nasyam i neti
16.30-18.00 - Czas własny
18.00 - 19.30 - Kolacja
19.30-20.00 - Czas własny
20.00-22.00 - Bal pożegnalny
22.00 - Cisza nocna

 

06.00 - 07.00 - Pobudka i przygotowanie
07.00 - 09.00 - Sesja jogi
09.00 - 10.00 - Śniadanie
10.00 - Wyjazd